Gebruik Beweegpark Park Mijzijde
Dorpsplatform Kamerik heeft in samenwerking met Sports2Play het Beweegpark Kamerik gerealiseerd! Naast alleen het plaatsen, vindt het Dorpsplatform het belangrijk dat er ook begeleiding is. Hiervoor is het Move2Health-programma waaraan alle dorpsbewoners, omwonenden en geïnteresseerden gratis kunnen deelnemen.
Het Move2Health-programma gaat bestaan uit:
• Een informatiebijeenkomst in het Beweegpark (woensdag 26 juni 19.30 uur) waar je leert hoe je gebruik kan maken van de toestellen op jouw eigen niveau. Deze bijeenkomst gaan we gezamenlijk aan de slag met de beweegtoestellen om op een leuke manier erachter komen wat voor spiergroepen je traint en welke (trainings)vormen er mogelijk zijn. Je kan je hierna ook opgeven om deel te nemen aan de wekelijkse begeleiding met Gillian Pen-Risseeuw.
• De wekelijkse begeleiding (een training onder leiding van Gillian) vond voor het eerst plaats op dinsdag 11 juni en donderdagavond 13 juni om 20.00 uur en is voor iedereen. Jongere, volwassene, oudere, startende en ervaren sporters zijn allemaal welkom. De training is zo ingericht dat jij, op jouw eigen niveau, lekker kan bewegen.
Voorstellen Gillian:
“Hoi! Ik ben Gillian en woon samen met mijn man en twee dochters in Kamerik. Sinds 2010 werk ik in het fitness- en groepslesveld en vind het nog steeds leuk om bij te leren in dit dynamische vak. Het mooiste moment is wanneer ik zie dat sporters zichzelf leren pushen om grenzen te verleggen en zo een succeservaring opdoen. Je bent altijd sterker dan je denkt. Het moment dat mensen dat zelf ontdekken, is waar ik voor werk.”
Buiten is altijd dichtbij, en de buitenlucht en zonlicht zorgen voor meer energie in lichaam én geest! Altijd afwisselende oefeningen voor het hele lichaam en gezellig trainen in groepsverband. Meedoen Wil jij ook ervaren hoe de beweegtoestellen werken en hoe je er op een leuke en gezamenlijke manier gebruik van kan maken? Kom naar de opening en/of laat weten dat je komt voor de wekelijkse begeleiding of informatiebijeenkomst: gillian@fourperformance.nl.
Benieuwd naar de foto's van de opening gemaakt door Kees de Kwaasteniet? Je bekijkt ze hier
